Classes by nawidu_duisburg

Bewegung und Wahrnehmung in der Natur - Achtsamkeit und Resilienz im wildnispädagogischen und neurowissenschaftlichen Kontext. In diesem Kursangebot geht es darum Naturphänomene und deine Haltung oder dich selbst in diesem Moment bewusst wahrzunehmen. Dabei nutzen wir all unsere Sinne und ich zeige dir mit gezielten Übungen wie du dich selbst besser spürst, was du brauchst, was du dir vielleicht erträumst. Das hilft dir dein Leben auch im Alltag besser zu strukturieren, Stress abzubauen, bei dir zu sein, deine und die Grenzen von anderen zu spüren. Denn nur wenn wir uns spüren und unterscheiden lernen, können wir für uns sorgen und für uns und andere Verantwortung übernehmen. Gleichzeitig lernst du in der Natur ein hohes Maß an Akzeptanz und schärfst deine Sinne für den Moment, den Augenblick, der gerade da ist und gleich schon nicht mehr. Das hilft dir Stress abzubauen und macht dich in vielen Situationen des Lebens entspannter. Wissenschaftlich erwiesen, stärkst du damit aktiv deine geistige und körperliche Gesundheit.Dazu werden wir mal schnell, mal langsam, mal still, mal laut, mal sehend, mal nichts-sehend, mal kalt, mal heiß, riechend und schmeckend, vielleicht auch nass, dan

Es existiert eine Geschichte. Dieser Geschichte nach haben wir es dem Kojoten zu verdanken, dass unsere Fuß- und Handabdrücke aussehen, wie sie es tun. Er hat sie in der Geschichte nach dem Vorbild einer Eidechse erschaffen, damit wir all das tun können, was wir eben so können und das Leben hier auf Erden als gute Menschen genießen (Barrett, 1919 in Myths of the Southern Sierra Miwok). Und im Grunde, fängt so jeder Fund einer Spur an. Mit einer Geschichte, denn Jemand oder ein Tier muss sie aus bestimmten Gründen hinterlassen haben und da setzen wir an. Du bist also neugierig wer sich neben deinen Mitmenschen mit dir in der Natur aufhält und möchtest deine Umwelt nochmal auf eine ganz andere Art erkunden? Du hast Freude an Rätseln, Geschichten, Recherche und detektivischer Kleinarbeit um auch das letzte Geheimnis zu lüften? Du liebst die Challenge?  Du möchtest dich dazu in einem tieferen Bewusstsein mit der Tierwelt verbinden und teilst unsere Faszination an ihrer Vielfalt und dem Artverstehen? Du möchtest tief in alle Themenbereiche rund um das Fährtenlesen eintauchen und auf ganz neue Art und Weise deine Wahrnehmung schärfen? Die Welt nochmal ganz anders greifen, kennenlernen,

Komm ins Camp "Natural Living" - Deine Wildnis Basis! Ein wildnispädagogischer Wochenend-Basis Kurs für Einsteiger in die Wildnispädagogik, Naturverliebte und Menschen in sozialen Berufen mit den Themen: Survival, Wildnis, Natur und Mentoring. Du bist gerne draußen in der Natur und hast Freude daran mehr über das Leben in der Natur zu erfahren? Es fehlt nur oft die Zeit oder die Kraft, weil dein Alltag stressig ist oder dich erschöpft?  Du bewegst dich gerne, sehnst dich aber auch nach einer Auszeit und Ruhe? Nun, damit bist du sicher nicht alleine und eventuell brauchst du ja auch ein kleines bisschen mehr als das. Wir bieten dir im Camp "Natural Living" Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig in deinem eigenen Tempo aktiv zu sein. Dazu leiten wir dich mit Hilfe unserem stärksten Verbündeten, der Natur, durch ein gezieltes Wildnispädagogisches Mentoring-Programm und halten erstmal alles, was du zum Leben brauchst für dich bereit. Mit Hilfe Natur- und Wildnispädagogischer Kernroutinen kommst du in eine stärkere Naturverbindung und damit auch in eine bessere Verbindung zu dir selbst. Bei unseren Aktivitäten richten wir uns am natürlichen Kreislauf aus und leben die vers

Es ist Herbst. Bei uns die Zeit für Wurzeln, Früchte und Pilze. Bevor es nämlich in den Winter geht, können wir unsere Reserven nochmal auffüllen. Der Sammelleidenschaft so richtig nachgehen. Vorräte anlegen, uns auf kalte Tage vorbereiten und dabei nutzen, dass die Pflanzen ihre Kräfte in die Wurzeln geschickt haben. Wir sehen und sammeln die letzten Früchte und Samen, denn auch diese versprechen sehr gehaltvoll zu sein. Je nach Herbstlage und Gebiet findest du noch eine Menge verschiedener Pilze, die du in diesem Kurs lernst zu bestimmen. Dabei kommen alte und neue Methoden zum Einsatz und auch die mikroskopischen Feinheiten dürfen mal ganz genau betrachtet werden. 

Was genau erwartet dich im Wald-Camp? Es wird bunt und du bist mittendrin! In erster Linie erwarten dich jede Menge Naturabenteuer und Spaß! Wir bewegen uns draußen, entdecken und erforschen die Pflanzen- und Tierwelt, gehen auf Spurensuche nach unseren wilden Nachbarn, lernen wie man ein Feuer macht, kochen gemeinsam, essen am Lagerfeuer, schnitzen und werken mit Naturmaterialien, üben uns im Schleichen und Tarnen, zielen mit selbst gebautem  Pfeil und Bogen, fertigen uns eine einfache Angel, eine Kletterleiter und Körbe aus Naturmaterialien, machen viele Bewegungsspiele, orientieren uns im Wald mit modernen (GPS-Tour) und traditionellen Methoden (Songlines), bauen eine Hütte, übernachten im Zelt (vorletzter Camp-Tag), zeigen euch eine Greifvogelvorführung und noch vieles mehr. Dabei lernen wir spielerisch etwas zum Leben in und mit der Natur (Survivalkunde, Nachhaltigkeit), sind handwerklich kreativ (Naturhandwerk) und erfahren mehr über die Tiere und Pflanzen, die uns im Wald begegnen (Tierkunde/Kräuterkunde/Bäume). Wir beziehen so die verschiedenen Elemente aus der Natur: Feuer, Wasser, Erde und Luft mit ein. Mal schauen was davon deine Superpower ist!

Oft sehen wir unsere wilden tierischen Nachbarn ja nicht, doch wenn, dann ist die Freude sehr groß. Viel häufiger als sie selbst finden wir ihre Spuren und Hinterlassenschaften. Manchmal bleibt an Fundstellen sogar noch mehr zurück und wir können rätseln und Geschichten erfinden, was wohl an diesen Orten passiert ist, wer beteiligt war und wann. Hat es vielleicht geregnet, als der Fuchs vorbeikam? Hat die Katze auf den Maulwurf am Hügel gewartet? Ist die Taube dort zu Hause oder hält sie in dem Baum nur Ausschau? Wer trinkt denn hier am Bach? Wer hat die vielen Beeren gefressen? Warum sieht man manchmal 5 Zehen und manchmal nur 4? Viele Ideen können frei entwickelt werden und regen zu Kreativität an. Dabei schauen wir uns einige unserer heimischen Tiere und ihre Welten mal ganz genau an. Wir gehen auf Spurensuche, analysieren mit der Lupe, beobachten Tiere, erstellen Tierkarten für unser Logbuch und Gipsabdrücke, arbeiten mit Ton und natürlich werden wir wieder zwischendrin viel spielen. 

Was genau erwartet dich am Survival-Light-Wochenende? Neben einem Basiswissen an Survivalkunde geht es in diesem Kurs vor allem darum sich auszuprobieren, sich selbst und der Natur nahe zu sein und dabei praktische Dinge zu lernen, um sich in der Natur wieder heimisch zu fühlen. Aber auch darum mögliche Bedenken und Ängste abzubauen  und einen ersten Schritt zu wagen, die Wildnis besser kennenzulernen. Raum für Begegnung und Wachstum zu öffnen. Die Komfortzone zu verlassen, um neue Erfahrungen zu sammeln, die dich wieder in einen besseren Kontakt zu dir selbst und deinen Bedürfnissen bringen und dich so in deinem Alltag stärken können. Dabei unterstützen wir uns gegenseitig und tauschen unsere Erfahrungen und Erlebnisse sowie unser Wissen aus. Die Themen Selbstwirksamkeit, Kommunikation und Wahrnehmung stehen an oberster Stelle, wenn wir uns in der Natur bewegen, draußen leben und in der Gemeinschaft zusammenkommen. Bei unseren Aktivitäten richten wir uns am natürlichen Kreislauf aus und leben die verschiedenen Elemente (Feuer, Erde, Wasser, Luft) der Himmelsrichtungen (Coyote-Teaching). 

Wer kennt das nicht. Als Kind versteckst du dich gerne und wo macht das besonders Spaß? In deiner eigenen Bude! Und jetzt stell dir vor, diese Bude könnte auch noch so gebaut sein, dass sie dich tatsächlich nicht nur versteckt, sondern auch noch warm hält! Wir verbringen den Tag zusammen draußen in der Natur und befassen uns mit den Themen Schutz, Feuer, Nahrung und Werkzeuge im Einklang mit den natürlichen Ressourcen. Dabei sammeln wir nach dem Prinzip „Leave no trace“ gemeinsam Material für eine Laubhütte, die uns bei jedem Wetter schützen kann. Anschließend bauen wir in kleinen Gruppen verschiedene Formen einer solchen Schutzhütte. Zwischendurch und im Anschluss wärmen und stärken wir uns am Lagerfeuer mit selbstgebrautem Winterpunsch, Bratäpfeln und vielem mehr! Lasst euch ein bisschen überraschen. Das Angebot richtet sich an Familien mit Kindern ab 6 Jahren und älter. Ob dabei Mama, Papa, Tante, Onkel, Schwester, Bruder oder Oma und Opa mit von der Partie sind, spielt keine Rolle. Das Programm wird generationsübergreifend gestaltet. Bei Teilnahme von jüngeren Geschwisterkindern (unter 6 Jahren) bitte jedoch vorher Rücksprache halten.