Fortbildung: „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“

Fortbildung: „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“

Fortbildung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Herbst


Class Type

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Seminar / Multi-Part Program

Category

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Nature Education

Organized by

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Monika Schmitz - Die Waldmeisterin

Verified Organizer
Target Group

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For Adults

For Women

For Men

For Queer People

For Schools


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About this Course

Beschreibung und Zielsetzung der Veranstaltung

„Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“

Die Veranstaltung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ dient der Qualifizierung von Fach- und Multiplikator:innen, die Naturerlebnisse gezielt als präventives und gesundheitsförderndes Angebot in ihrem beruflichen Kontext einsetzen möchten. Ziel der Maßnahme ist es, fundiertes Wissen über die gesundheitsfördernde Wirkung von Natur zu vermitteln und dieses in praxisnahe Handlungskompetenzen zu überführen.

Die Teilnehmenden erwerben Kenntnisse zu den positiven Effekten von Natur auf psychische und physische Gesundheit sowie Fähigkeiten zur Anleitung naturbasierter Stresspräventionsangebote. Darüber hinaus werden methodische Kompetenzen in Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen vermittelt, die in unterschiedlichen beruflichen Settings anwendbar sind. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Handlungssicherheit in der Begleitung verschiedener Zielgruppen in naturnahen Erfahrungsräumen.



Iterations

Fortbildung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Herbst

Nickenich 255 € Start September 7, 2026
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Contents

Die Fortbildung findet unter der Leitung von Monika Schmitz in den Räumlichkeiten „Die Waldmeisterin“ sowie in naturnahen Außenräumen statt. Sie kombiniert theoretische Grundlagen mit praxisorientierten Übungen und legt den Fokus auf Achtsamkeit, Naturverbindung und kreative Methoden.


Structure

Einführung und Grundlagen der Naturwirkung
Zu Beginn der Veranstaltung erfolgt eine Einführung mit Begrüßung und Vorstellungsrunde. Thematisiert werden die gesundheitsfördernden Wirkungen von Natur sowie deren Bedeutung für Prävention und Stressreduktion. Erste praktische Eingangsübungen unterstützen den Aufbau einer bewussten Naturverbindung. Reflexionseinheiten dienen der Vertiefung und Einordnung der Inhalte.

Achtsamkeit und kreative Naturmethoden
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung des Achtsamkeitskonzepts und dessen Anwendung in naturnahen Erfahrungsräumen. Die Teilnehmenden erproben verschiedene kreative Methoden zur Achtsamkeitsschulung und Naturverbindung. Praktische Übungen, unter anderem handwerklich-kreative Elemente, fördern die methodische Kompetenz und die Übertragbarkeit in den beruflichen Alltag.

Vertiefung, Anwendung und Transfer
Am dritten Veranstaltungstag werden die kreativen Methoden weiter vertieft und erweitert. Ergänzend findet ein angeleiteter Naturspaziergang statt, der die bewusste Wahrnehmung und Reflexion unterstützt. Abschlussrunden mit Feedback ermöglichen die Evaluation des Lernprozesses und den Transfer der erworbenen Kompetenzen. Die Fortbildung endet mit der Ausgabe der Teilnahmeurkunden.


Packing List

Für die Outdoorteile, bitte an wetterangepasste Kleidung und Schuhe denken. 
Trinkflasche für unterwegs.

Rucksack nicht vergessen.


Bitte pack dir ein kleines Mittagessen ein.


Board & Overnight

Während des Seminars gibt es: Kaffee, Tee, Wasser, Obst und Kekse. 
Für die Mittagspause sorgt bitte jeder selbst (Lebensmittelgeschäft in Fußnähe erreichbar.) 


Certificate

Nach erfolgreicher Teilnahme erhälst du eine Teilnahmebescheinigung.


Reviews

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Content & learning
Procedure & implementation
Instructors
Event location
Food
Overnight stay
Organizer Communication
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Teachers

  • Picture of school team member Monika Schmitz

    Monika Schmitz

    Leiterin, Natur- und Umweltpädagogin, Kursleiterin Waldbaden, Waldführerin, Gästeführerin der Region


Venue

die Waldmeisterin - Nickenich

56645 Nickenich

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About the Organizer

Die Waldmeisterin

Verified Organizer Founded: 2022
Logo of the wilderness school Die Waldmeisterin

Mein Leitspruch:
„Was man kennt, das liebt man, was man liebt, das schützt man" ist für mich bei all meinen Aktionen die treibende Kraft - meine
Motivation
Ich bin Monika Schmitz, Natur- und Umweltpädagogin, Mutter von drei wunderbaren Kindern und wohne in Nickenich.
Viele von euch kennen mich als
„Die Waldmeisterin".
Bei unsern Aktionen geht es immer darum die Faszination der Natur zu erfahren, zu begreifen und zu spüren.


Fortbildung: „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ (Fortbildung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Herbst)