Fortbildung: „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“
Fortbildung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Herbst
Class Type
Seminar / Multi-Part Program
Category
Nature Education
Organized by
Monika Schmitz - Die Waldmeisterin
Verified OrganizerTarget Group
For Adults
For Women
For Men
For Queer People
For Schools
Highlights
A few impressions to give you a feel for this class.
About this Course
Beschreibung und Zielsetzung der Veranstaltung
„Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“
Die Veranstaltung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ dient der Qualifizierung von Fach- und Multiplikator:innen, die Naturerlebnisse gezielt als präventives und gesundheitsförderndes Angebot in ihrem beruflichen Kontext einsetzen möchten. Ziel der Maßnahme ist es, fundiertes Wissen über die gesundheitsfördernde Wirkung von Natur zu vermitteln und dieses in praxisnahe Handlungskompetenzen zu überführen.
Die Teilnehmenden erwerben Kenntnisse zu den positiven Effekten von Natur auf psychische und physische Gesundheit sowie Fähigkeiten zur Anleitung naturbasierter Stresspräventionsangebote. Darüber hinaus werden methodische Kompetenzen in Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen vermittelt, die in unterschiedlichen beruflichen Settings anwendbar sind. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Handlungssicherheit in der Begleitung verschiedener Zielgruppen in naturnahen Erfahrungsräumen.
Iterations
Fortbildung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Herbst
Contents
Die Fortbildung findet unter der Leitung von Monika Schmitz in den Räumlichkeiten „Die Waldmeisterin“ sowie in naturnahen Außenräumen statt. Sie kombiniert theoretische Grundlagen mit praxisorientierten Übungen und legt den Fokus auf Achtsamkeit, Naturverbindung und kreative Methoden.
Structure
Einführung und Grundlagen der Naturwirkung
Zu Beginn der Veranstaltung erfolgt eine Einführung mit Begrüßung und Vorstellungsrunde. Thematisiert werden die gesundheitsfördernden Wirkungen von Natur sowie deren Bedeutung für Prävention und Stressreduktion. Erste praktische Eingangsübungen unterstützen den Aufbau einer bewussten Naturverbindung. Reflexionseinheiten dienen der Vertiefung und Einordnung der Inhalte.
Achtsamkeit und kreative Naturmethoden
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung des Achtsamkeitskonzepts und dessen Anwendung in naturnahen Erfahrungsräumen. Die Teilnehmenden erproben verschiedene kreative Methoden zur Achtsamkeitsschulung und Naturverbindung. Praktische Übungen, unter anderem handwerklich-kreative Elemente, fördern die methodische Kompetenz und die Übertragbarkeit in den beruflichen Alltag.
Vertiefung, Anwendung und Transfer
Am dritten Veranstaltungstag werden die kreativen Methoden weiter vertieft und erweitert. Ergänzend findet ein angeleiteter Naturspaziergang statt, der die bewusste Wahrnehmung und Reflexion unterstützt. Abschlussrunden mit Feedback ermöglichen die Evaluation des Lernprozesses und den Transfer der erworbenen Kompetenzen. Die Fortbildung endet mit der Ausgabe der Teilnahmeurkunden.
Packing List
Für die Outdoorteile, bitte an wetterangepasste Kleidung und Schuhe denken.
Trinkflasche für unterwegs.
Rucksack nicht vergessen.
Bitte pack dir ein kleines Mittagessen ein.
Board & Overnight
Während des Seminars gibt es: Kaffee, Tee, Wasser, Obst und Kekse.
Für die Mittagspause sorgt bitte jeder selbst (Lebensmittelgeschäft in Fußnähe erreichbar.)
Certificate
Nach erfolgreicher Teilnahme erhälst du eine Teilnahmebescheinigung.
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Teachers
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Monika Schmitz
Leiterin, Natur- und Umweltpädagogin, Kursleiterin Waldbaden, Waldführerin, Gästeführerin der Region
Monika Schmitz
Monika Schmitz
Leiterin, Natur- und Umweltpädagogin, Kursleiterin Waldbaden, Waldführerin, Gästeführerin der Region
Hallo! Ich freue mich sehr, dich auf meiner Seite begrüße zu dürfen. Ich bin Monika Schmitz, 40 Jahre alt und Mutter von 3 wunderbaren Kindern. In Zeiten von Corona und Lockdown, haben wir viel Zeit in der Natur verbracht. Meine Kinder wollten immer mehr über die Zusammenhänge in der Natur wissen und so habe ich mich auf die Suche nach einer Weiterbildung in diesem Bereich gemacht. Meine Suche führte mich zu Peter Wohllebens Waldakademie in die Eifel, in der ich 2022 meine Ausbildung zur Waldführerin absolviert habe. Um noch mehr zu erfahren habe ich im Oktober 2022 mit einer Ausbildung zur Natur- und Umweltpädagogin begonnen. Der Aufenthalt in der Natur hat mich immer wieder inspiriert und mich zur Ruhe finden lassen. Deshalb habe ich auch noch eine Ausbildung zur Kursleiterin Waldbaden abgeschlossen, damit auch noch mehr Menschen wieder neue Kraft in der Natur finden können. Die Zusammenhänge und der Blick „Hinter die Kulissen“ der Natur haben mich so fasziniert, dass ich diese gerne an viele Menschen weiter geben möchte. Möchtest du auch mehr über die Geheimnisse der Natur erfahren? Dann melde dich zu einer meiner Veranstaltungen an, oder nimm persönlich Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf dich!
Venue
die Waldmeisterin - Nickenich
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About the Organizer
Die Waldmeisterin
Mein Leitspruch:
„Was man kennt, das liebt man, was man liebt, das schützt man" ist für mich bei all meinen Aktionen die treibende Kraft - meine
Motivation
Ich bin Monika Schmitz, Natur- und Umweltpädagogin, Mutter von drei wunderbaren Kindern und wohne in Nickenich.
Viele von euch kennen mich als
„Die Waldmeisterin".
Bei unsern Aktionen geht es immer darum die Faszination der Natur zu erfahren, zu begreifen und zu spüren.
Legal
Fortbildung: „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Fortbildung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Herbst
Dates
Mon, Sep 7, 2026 9:00 AM — Wed, Sep 9, 2026 4:30 PM
Signup Deadline
Thu, Aug 20, 2026 11:00 PM
Venue Nickenich
die Waldmeisterin - Nickenich56645 Nickenich