Fortbildung: „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“
Fortbildung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Herbst
Kurs Typ
Lehrgang / Seminar
Kategorie
Naturpädagogik
Veranstaltet von
Monika Schmitz - Die Waldmeisterin
Verifizierte:r Veranstalter:inZielgruppe
Für Erwachsene
Für Frauen
Für Männer
Für queere Menschen
Für Schulen
Highlights
Ein paar Eindrücke, damit du ein Gefühl für diesen Kurs bekommst.
Über diesen Kurs
Beschreibung und Zielsetzung der Veranstaltung
„Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“
Die Veranstaltung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ dient der Qualifizierung von Fach- und Multiplikator:innen, die Naturerlebnisse gezielt als präventives und gesundheitsförderndes Angebot in ihrem beruflichen Kontext einsetzen möchten. Ziel der Maßnahme ist es, fundiertes Wissen über die gesundheitsfördernde Wirkung von Natur zu vermitteln und dieses in praxisnahe Handlungskompetenzen zu überführen.
Die Teilnehmenden erwerben Kenntnisse zu den positiven Effekten von Natur auf psychische und physische Gesundheit sowie Fähigkeiten zur Anleitung naturbasierter Stresspräventionsangebote. Darüber hinaus werden methodische Kompetenzen in Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen vermittelt, die in unterschiedlichen beruflichen Settings anwendbar sind. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Handlungssicherheit in der Begleitung verschiedener Zielgruppen in naturnahen Erfahrungsräumen.
Durchgänge
Fortbildung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Herbst
Inhalte
Die Fortbildung findet unter der Leitung von Monika Schmitz in den Räumlichkeiten „Die Waldmeisterin“ sowie in naturnahen Außenräumen statt. Sie kombiniert theoretische Grundlagen mit praxisorientierten Übungen und legt den Fokus auf Achtsamkeit, Naturverbindung und kreative Methoden.
Struktur
Einführung und Grundlagen der Naturwirkung
Zu Beginn der Veranstaltung erfolgt eine Einführung mit Begrüßung und Vorstellungsrunde. Thematisiert werden die gesundheitsfördernden Wirkungen von Natur sowie deren Bedeutung für Prävention und Stressreduktion. Erste praktische Eingangsübungen unterstützen den Aufbau einer bewussten Naturverbindung. Reflexionseinheiten dienen der Vertiefung und Einordnung der Inhalte.
Achtsamkeit und kreative Naturmethoden
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung des Achtsamkeitskonzepts und dessen Anwendung in naturnahen Erfahrungsräumen. Die Teilnehmenden erproben verschiedene kreative Methoden zur Achtsamkeitsschulung und Naturverbindung. Praktische Übungen, unter anderem handwerklich-kreative Elemente, fördern die methodische Kompetenz und die Übertragbarkeit in den beruflichen Alltag.
Vertiefung, Anwendung und Transfer
Am dritten Veranstaltungstag werden die kreativen Methoden weiter vertieft und erweitert. Ergänzend findet ein angeleiteter Naturspaziergang statt, der die bewusste Wahrnehmung und Reflexion unterstützt. Abschlussrunden mit Feedback ermöglichen die Evaluation des Lernprozesses und den Transfer der erworbenen Kompetenzen. Die Fortbildung endet mit der Ausgabe der Teilnahmeurkunden.
Packliste
Für die Outdoorteile, bitte an wetterangepasste Kleidung und Schuhe denken.
Trinkflasche für unterwegs.
Rucksack nicht vergessen.
Bitte pack dir ein kleines Mittagessen ein.
Verpflegung & ggf. Übernachtung
Während des Seminars gibt es: Kaffee, Tee, Wasser, Obst und Kekse.
Für die Mittagspause sorgt bitte jeder selbst (Lebensmittelgeschäft in Fußnähe erreichbar.)
Zertifikat & Teilnahmebescheinigung
Nach erfolgreicher Teilnahme erhälst du eine Teilnahmebescheinigung.
Bewertungen
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Kursleiter:innen / Team
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Monika Schmitz
Leiterin, Natur- und Umweltpädagogin, Kursleiterin Waldbaden, Waldführerin, Gästeführerin der Region
Monika Schmitz
Monika Schmitz
Leiterin, Natur- und Umweltpädagogin, Kursleiterin Waldbaden, Waldführerin, Gästeführerin der Region
Hallo! Ich freue mich sehr, dich auf meiner Seite begrüße zu dürfen. Ich bin Monika Schmitz, 40 Jahre alt und Mutter von 3 wunderbaren Kindern. In Zeiten von Corona und Lockdown, haben wir viel Zeit in der Natur verbracht. Meine Kinder wollten immer mehr über die Zusammenhänge in der Natur wissen und so habe ich mich auf die Suche nach einer Weiterbildung in diesem Bereich gemacht. Meine Suche führte mich zu Peter Wohllebens Waldakademie in die Eifel, in der ich 2022 meine Ausbildung zur Waldführerin absolviert habe. Um noch mehr zu erfahren habe ich im Oktober 2022 mit einer Ausbildung zur Natur- und Umweltpädagogin begonnen. Der Aufenthalt in der Natur hat mich immer wieder inspiriert und mich zur Ruhe finden lassen. Deshalb habe ich auch noch eine Ausbildung zur Kursleiterin Waldbaden abgeschlossen, damit auch noch mehr Menschen wieder neue Kraft in der Natur finden können. Die Zusammenhänge und der Blick „Hinter die Kulissen“ der Natur haben mich so fasziniert, dass ich diese gerne an viele Menschen weiter geben möchte. Möchtest du auch mehr über die Geheimnisse der Natur erfahren? Dann melde dich zu einer meiner Veranstaltungen an, oder nimm persönlich Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf dich!
Veranstaltungsort
die Waldmeisterin - Nickenich
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Über die Veranstaltenden
Die Waldmeisterin
Mein Leitspruch:
„Was man kennt, das liebt man, was man liebt, das schützt man" ist für mich bei all meinen Aktionen die treibende Kraft - meine
Motivation
Ich bin Monika Schmitz, Natur- und Umweltpädagogin, Mutter von drei wunderbaren Kindern und wohne in Nickenich.
Viele von euch kennen mich als
„Die Waldmeisterin".
Bei unsern Aktionen geht es immer darum die Faszination der Natur zu erfahren, zu begreifen und zu spüren.
Rechtliches
Fortbildung: „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Fortbildung „Achtsamkeit in naturnahen Erfahrungsräumen“ Herbst
Termine
Mo. 07.09.26 09:00 — Mi. 09.09.26 16:30
Anmeldefrist
Donnerstag 20. August 2026 (23:00 Uhr)
Veranstaltungsort Nickenich
die Waldmeisterin - Nickenich56645 Nickenich