FORTBILDUNG „Der Einsatz von Waldbadenelementen zur Stressreduktion im pädagogischen Alltag“

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Special

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Monika Schmitz - Die Waldmeisterin

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About this Course

Unser Alltag wird immer stressiger und wir kommen manchmal an unsere Grenzen. 
Stress ist überall, in ganz unterschiedlichen Formen. Bereits Kinder leiden oft darunter. 

An 3 Tagen schauen wir uns die Theorie hinter dem Begriff Waldbaden an. 
Wir erlernen Übungen um den Stress zu redzuieren und entspannter durch den Tag zu gelangen. 

Zum Abschluss gibt es noch eine Praxisprobe, bei der wir das Gelernte anwenden und slebst ins Erleben kommen. 

Auch der Austausch untereinander kommt nicht zu kurz. 
Wir lernen miteinander und voneinander. 

!! In Rheinlandpfalz und im Saarland wird die Veranstaltung als Bildungsurlaub anerkannt !!! 



Contents

Theorie:
Waldbaden 
Stress 

Übungen: 
Atemübungen 
Waldbaden 
Achtsamkeit
Körperübungen 

Praxisprobe: 
Erleben 
Präsentieren 


Structure

Tag 1
Theorie des Waldbadens
Kennenlernen von
Waldbadenelementen


Tag 2
Stressfaktoren erkennen
und benennen
Soforthilfe Übungen im
pädagogischen Alltag
Körperübungen zur
Stressreduktion

Tag 3
Entspannungseinheit
Praxisprüfungen in
Kleingruppen
Austausch über
Umsetzung in Kita und
Schule
Abschluss


Packing List

Bitte an wetterangepasste Kleidung und Schuhe denken. Wir sind den ganzen Tag draußen!! (Bei schlechtem Wetter haben wir eine Alternative) 
Trinkflasche für unterwegs. 
Bitte pack dir ein kleines Mittagessen ein. 


Board & Overnight

Kaffee, Tee, Wasser und Kekse warten auf dich. 
Was du sonst noch brauchst und magst, darfst du gerne selbst im Rucksack mitbringen. 


Certificate

Nach erfolgreicher Teilnahme erhälst du eine Teilnahmebescheinigung. 


Reviews

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Content & learning
Procedure & implementation
Instructors
Event location
Food
Overnight stay
Organizer Communication
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Venue

Mein Wald in Niederzissen
56651 Niederzissen

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About the Organizer

Die Waldmeisterin

Verified Organizer Founded: 2022
Logo of the wilderness school Die Waldmeisterin

Mein Leitspruch:
„Was man kennt, das liebt man, was man liebt, das schützt man" ist für mich bei all meinen Aktionen die treibende Kraft - meine
Motivation
Ich bin Monika Schmitz, Natur- und Umweltpädagogin, Mutter von drei wunderbaren Kindern und wohne in Nickenich.
Viele von euch kennen mich als
„Die Waldmeisterin".
Bei meinen Aktionen geht es immer darum die faszination der Natur zu erfahren, zu begreifen zu spüren.


Pricing Notice
⁽²⁾Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG.

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