FORTBILDUNG „Der Einsatz von Waldbadenelementen zur Stressreduktion im pädagogischen Alltag“

Ein Kurs von Die Waldmeisterin

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Spezial
Für Erwachsene Für Frauen Für Männer Für queere Menschen Für Schulen Für Firmen

Über diesen Kurs

Unser Alltag wird immer stressiger und wir kommen manchmal an unsere Grenzen. 
Stress ist überall, in ganz unterschiedlichen Formen. Bereits Kinder leiden oft darunter.

An 3 Tagen schauen wir uns die Theorie hinter dem Begriff Waldbaden an. 
Wir erlernen Übungen um den Stress zu redzuieren und entspannter durch den Tag zu gelangen. 

Zum Abschluss gibt es noch eine Praxisprobe, bei der wir das Gelernte anwenden und slebst ins Erleben kommen. 

Auch der Austausch untereinander kommt nicht zu kurz. 
Wir lernen miteinander und voneinander.

!! In Rheinlandpfalz und im Saarland wird die Veranstaltung als Bildungsurlaub anerkannt !!!


Durchgänge

Durchgänge

Für diesen Kurs sind derzeit keine Termine verfügbar. Du kannst jedoch dein Interesse an zukünftigen Veranstaltungen bekunden, indem du dich auf die Warteliste einträgst.

Inhalte

Theorie:
Waldbaden 
Stress 

Übungen: 
Atemübungen 
Waldbaden 
Achtsamkeit
Körperübungen 

Praxisprobe: 
Erleben 
Präsentieren

Struktur

Tag 1
Theorie des Waldbadens
Kennenlernen von
Waldbadenelementen


Tag 2
Stressfaktoren erkennen
und benennen
Soforthilfe Übungen im
pädagogischen Alltag
Körperübungen zur
Stressreduktion

Tag 3
Entspannungseinheit
Praxisprüfungen in
Kleingruppen
Austausch über
Umsetzung in Kita und
Schule
Abschluss

Packliste

Bitte an wetterangepasste Kleidung und Schuhe denken.
Trinkflasche für unterwegs. 
Bitte pack dir ein kleines Mittagessen ein.

Verpflegung & ggf. Übernachtung

Kaffee, Tee, Wasser und Kekse warten auf dich. 
Was du sonst noch brauchst und magst, darfst du gerne selbst im Rucksack mitbringen.

Zertifikat & Teilnahmebescheinigung

Nach erfolgreicher Teilnahme erhälst du eine Teilnahmebescheinigung.

Erfahrungsberichte

Inhalte & Lernfortschritt —
Ablauf & Durchführung —
Kursleitung —
Veranstaltungsort —
Verpflegung —
Übernachtung —
Veranstalter Kommunikation —
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Melde dich gerne – wir bringen dich direkt mit dem veranstaltenden Team in Kontakt, damit du vor der Buchung alle offenen Punkte klären kannst.

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Über die Veranstaltenden

Die Waldmeisterin

Verifizierte:r Veranstalter:in Gegründet: 2022
Logo der Wildnisschule Die Waldmeisterin

Mein Leitspruch:
„Was man kennt, das liebt man, was man liebt, das schützt man" ist für mich bei all meinen Aktionen die treibende Kraft - meine
Motivation
Ich bin Monika Schmitz, Natur- und Umweltpädagogin, Mutter von drei wunderbaren Kindern und wohne in Nickenich.
Viele von euch kennen mich als
„Die Waldmeisterin".
Bei unsern Aktionen geht es immer darum die Faszination der Natur zu erfahren, zu begreifen und zu spüren.

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Preishinweise

⁽²⁾Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG.

Termine

Termine

255 €

18. – 20. Mai 2026

pro Person
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