FORTBILDUNG „Der Einsatz von Waldbadenelementen zur Stressreduktion im pädagogischen Alltag“
Kategorie
Spezial
Veranstaltet von
Monika Schmitz - Die Waldmeisterin
Verifizierte:r Veranstalter:inZielgruppe
Für Erwachsene
Für Frauen
Für Männer
Für queere Menschen
Für Schulen
Für Firmen
Über diesen Kurs
Unser Alltag wird immer stressiger und wir kommen manchmal an unsere Grenzen.
Stress ist überall, in ganz unterschiedlichen Formen. Bereits Kinder leiden oft darunter.
An 3 Tagen schauen wir uns die Theorie hinter dem Begriff Waldbaden an.
Wir erlernen Übungen um den Stress zu redzuieren und entspannter durch den Tag zu gelangen.
Zum Abschluss gibt es noch eine Praxisprobe, bei der wir das Gelernte anwenden und slebst ins Erleben kommen.
Auch der Austausch untereinander kommt nicht zu kurz.
Wir lernen miteinander und voneinander.
!! In Rheinlandpfalz und im Saarland wird die Veranstaltung als Bildungsurlaub anerkannt !!!
Inhalte
Theorie:
Waldbaden
Stress
Übungen:
Atemübungen
Waldbaden
Achtsamkeit
Körperübungen
Praxisprobe:
Erleben
Präsentieren
Struktur
Tag 1
Theorie des Waldbadens
Kennenlernen von
Waldbadenelementen
Tag 2
Stressfaktoren erkennen
und benennen
Soforthilfe Übungen im
pädagogischen Alltag
Körperübungen zur
Stressreduktion
Tag 3
Entspannungseinheit
Praxisprüfungen in
Kleingruppen
Austausch über
Umsetzung in Kita und
Schule
Abschluss
Packliste
Bitte an wetterangepasste Kleidung und Schuhe denken. Wir sind den ganzen Tag draußen!! (Bei schlechtem Wetter haben wir eine Alternative)
Trinkflasche für unterwegs.
Bitte pack dir ein kleines Mittagessen ein.
Verpflegung & ggf. Übernachtung
Kaffee, Tee, Wasser und Kekse warten auf dich.
Was du sonst noch brauchst und magst, darfst du gerne selbst im Rucksack mitbringen.
Zertifikat & Teilnahmebescheinigung
Nach erfolgreicher Teilnahme erhälst du eine Teilnahmebescheinigung.
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Veranstaltungsort
Mein Wald in Niederzissen
56651 Niederzissen
Noch offene Fragen?
Melde dich gerne – wir bringen dich direkt mit dem veranstaltenden Team in Kontakt, damit du vor der Buchung alle offenen Punkte klären kannst.
Über die Veranstaltenden
Die Waldmeisterin
Mein Leitspruch:
„Was man kennt, das liebt man, was man liebt, das schützt man" ist für mich bei all meinen Aktionen die treibende Kraft - meine
Motivation
Ich bin Monika Schmitz, Natur- und Umweltpädagogin, Mutter von drei wunderbaren Kindern und wohne in Nickenich.
Viele von euch kennen mich als
„Die Waldmeisterin".
Bei meinen Aktionen geht es immer darum die faszination der Natur zu erfahren, zu begreifen zu spüren.
Rechtliches
Preishinweise
Termin
Mo. 18.05.26 09:00 — Mi. 20.05.26 16:30
Anmeldefrist
Mittwoch 18. März 2026 (23:00 Uhr)
Veranstaltungsort
Mein Wald in Niederzissen
56651 NiederzissenKursgebühr
FORTBILDUNG „Der Einsatz von Waldbadenelementen zur Stressreduktion im pädagogischen Alltag“