FORTBILDUNG „Der Einsatz von Waldbadenelementen zur Stressreduktion im pädagogischen Alltag“
Kategorie
Spezial
Veranstaltet von
Monika Schmitz - Die Waldmeisterin
Verifizierte:r Veranstalter:inZielgruppe
Für Erwachsene
Für Frauen
Für Männer
Für queere Menschen
Für Schulen
Für Firmen
Über diesen Kurs
Unser Alltag wird immer stressiger und wir kommen manchmal an unsere Grenzen.
Stress ist überall, in ganz unterschiedlichen Formen. Bereits Kinder leiden oft darunter.
An 3 Tagen schauen wir uns die Theorie hinter dem Begriff Waldbaden an.
Wir erlernen Übungen um den Stress zu redzuieren und entspannter durch den Tag zu gelangen.
Zum Abschluss gibt es noch eine Praxisprobe, bei der wir das Gelernte anwenden und slebst ins Erleben kommen.
Auch der Austausch untereinander kommt nicht zu kurz.
Wir lernen miteinander und voneinander.
!! In Rheinlandpfalz und im Saarland wird die Veranstaltung als Bildungsurlaub anerkannt !!!
Durchgänge
FORTBILDUNG „Der Einsatz von Waldbadenelementen zur Stressreduktion im pädagogischen Alltag“
Inhalte
Theorie:
Waldbaden
Stress
Übungen:
Atemübungen
Waldbaden
Achtsamkeit
Körperübungen
Praxisprobe:
Erleben
Präsentieren
Struktur
Tag 1
Theorie des Waldbadens
Kennenlernen von
Waldbadenelementen
Tag 2
Stressfaktoren erkennen
und benennen
Soforthilfe Übungen im
pädagogischen Alltag
Körperübungen zur
Stressreduktion
Tag 3
Entspannungseinheit
Praxisprüfungen in
Kleingruppen
Austausch über
Umsetzung in Kita und
Schule
Abschluss
Packliste
Bitte an wetterangepasste Kleidung und Schuhe denken.
Trinkflasche für unterwegs.
Bitte pack dir ein kleines Mittagessen ein.
Verpflegung & ggf. Übernachtung
Kaffee, Tee, Wasser und Kekse warten auf dich.
Was du sonst noch brauchst und magst, darfst du gerne selbst im Rucksack mitbringen.
Zertifikat & Teilnahmebescheinigung
Nach erfolgreicher Teilnahme erhälst du eine Teilnahmebescheinigung.
Bewertungen
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FORTBILDUNG „Der Einsatz von Waldbadenelementen zur Stressreduktion im pädagogischen Alltag“
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Kursleiter:innen / Team
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Monika Schmitz
Leiterin, Natur- und Umweltpädagogin, Kursleiterin Waldbaden, Waldführerin, Gästeführerin der Region
Monika Schmitz
Monika Schmitz
Leiterin, Natur- und Umweltpädagogin, Kursleiterin Waldbaden, Waldführerin, Gästeführerin der Region
Hallo! Ich freue mich sehr, dich auf meiner Seite begrüße zu dürfen. Ich bin Monika Schmitz, 40 Jahre alt und Mutter von 3 wunderbaren Kindern. In Zeiten von Corona und Lockdown, haben wir viel Zeit in der Natur verbracht. Meine Kinder wollten immer mehr über die Zusammenhänge in der Natur wissen und so habe ich mich auf die Suche nach einer Weiterbildung in diesem Bereich gemacht. Meine Suche führte mich zu Peter Wohllebens Waldakademie in die Eifel, in der ich 2022 meine Ausbildung zur Waldführerin absolviert habe. Um noch mehr zu erfahren habe ich im Oktober 2022 mit einer Ausbildung zur Natur- und Umweltpädagogin begonnen. Der Aufenthalt in der Natur hat mich immer wieder inspiriert und mich zur Ruhe finden lassen. Deshalb habe ich auch noch eine Ausbildung zur Kursleiterin Waldbaden abgeschlossen, damit auch noch mehr Menschen wieder neue Kraft in der Natur finden können. Die Zusammenhänge und der Blick „Hinter die Kulissen“ der Natur haben mich so fasziniert, dass ich diese gerne an viele Menschen weiter geben möchte. Möchtest du auch mehr über die Geheimnisse der Natur erfahren? Dann melde dich zu einer meiner Veranstaltungen an, oder nimm persönlich Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf dich!
Veranstaltungsort
Mein Wald in Niederzissen
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Über die Veranstaltenden
Die Waldmeisterin
Mein Leitspruch:
„Was man kennt, das liebt man, was man liebt, das schützt man" ist für mich bei all meinen Aktionen die treibende Kraft - meine
Motivation
Ich bin Monika Schmitz, Natur- und Umweltpädagogin, Mutter von drei wunderbaren Kindern und wohne in Nickenich.
Viele von euch kennen mich als
„Die Waldmeisterin".
Bei unsern Aktionen geht es immer darum die Faszination der Natur zu erfahren, zu begreifen und zu spüren.
Rechtliches
Preishinweise
FORTBILDUNG „Der Einsatz von Waldbadenelementen zur Stressreduktion im pädagogischen Alltag“
Termin
Mo. 18.05.26 09:00 — Mi. 20.05.26 16:30
Anmeldefrist
Mittwoch 18. März 2026 (23:00 Uhr)
Veranstaltungsort Niederzissen
Mein Wald in Niederzissen56651 Niederzissen