Waldbaden - Sommersonne
Category
Forest Bathing
Organized by
Monika Schmitz - Die Waldmeisterin
Verified OrganizerTarget Group
For Adults
About this Course
Bei unseren „Waldbädern“ tauchen wir mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein. Dabei nehmen wir uns Zeit für uns selbst und „baden“ dabei in einem gigantischen Meer aus pflanzlichen Botenstoffen.
Waldbaden kann unter Nervensystem entspannen, das Immunsystem stärken und uns neue Kraft geben die alltäglichen Aufgaben mit mehr Energie zu meistern.
Contents
- Spaziergang in langsamem Tempo
- Atem- / Entspannungsübungen
- Ich Zeit(en)
- kleine Pause im Wald
Prerequisites
Wir empfehlen eine Teilnahme ab ca. 16 Jahren.
Normale Kondition, ca. 3 - 4 km, kleine Steigung, befestigte Waldwege.
Packing List
Ausrüstung: festes, geschlossenes Schuhwerk, regenfeste Kleidung, Hunde müssen leider zu Hause bleiben
- kleiner Snack für eine kleine Pause im Wald
- Getränk deiner Wahl
- wenn du magst eigene Sitzunterlage.
Cost Structure
25€ pro Person
Teachers
-
Monika Schmitz
Leiterin, Natur- und Umweltpädagogin, Kursleiterin Waldbaden, Waldführerin, Gästeführerin der Region
Reviews
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Venue
Tumulus Nickenich
Laacherstraße 10
56645 Nickenich
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About the Organizer
Die Waldmeisterin
Mein Leitspruch:
„Was man kennt, das liebt man, was man liebt, das schützt man" ist für mich bei all meinen Aktionen die treibende Kraft - meine
Motivation
Ich bin Monika Schmitz, Natur- und Umweltpädagogin, Mutter von drei wunderbaren Kindern und wohne in Nickenich.
Viele von euch kennen mich als
„Die Waldmeisterin".
Bei meinen Aktionen geht es immer darum die faszination der Natur zu erfahren, zu begreifen zu spüren.
Legal
Pricing Notice
Dates
Thu 06/18/26 17:30 — 21:00
Signup Deadline
Thu, Jun 11, 2026 11:00 PM
Venue
Tumulus Nickenich
Laacherstraße 1056645 Nickenich