Waldbaden für Familien - Frühlingserwachen

Waldbaden für Familien - Frühlingserwachen


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Forest Bathing

Organized by

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Monika Schmitz - Die Waldmeisterin

Verified Organizer
Target Group

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For Families

For Children


About this Course

Waldbaden? Für Kinder?  

JA!!! Kinder sind echte Experten in Sachen Achtsamkeit. 
Wir können viel von und mit ihnen erfahren.



Machen wir uns auf in eine Welt voller Faszination und öffnen die Sinne für die kleinen Dinge! 

Waldbaden, das ist: 

… eintauchen in die Natur mit allen Sinnen. 

… eintauchen in eine Zeit nur für mich. 

… eintauchen in eine Zeit der Achtsamkeit. 

… eintauchen in ein gigantisches Meer aus pflanzlichen Botenstoffen. 


dabei kann Waldbaden:


… das Nervensystem entspannen. 

… den Körper beruhigen. 

… das Immunsystem stärken. 

… dir neue Kraft geben die alltäglichen Aufgaben mit mehr Energie zu meistern.


Möchtest auch du mit Hilfe der Natur neue Energie tanken?


Contents

- Spaziergang in langsamem Tempo 
- Atem- / Entspannungsübungen 
- Familienzeit

- kleine Pause im Wald


Prerequisites

Normale Kondition, ca. 3 - 4 km, kleine Steigung, befestigte Waldwege. 


Packing List

Ausrüstung: festes, geschlossenes Schuhwerk, regenfeste Kleidung, Hunde müssen leider zu Hause bleiben


- kleiner Snack für eine kleine Pause im Wald 
- Getränk deiner Wahl  
- wenn du magst eigene Sitzunterlage. 


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Content & learning
Procedure & implementation
Instructors
Event location
Food
Overnight stay
Organizer Communication
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Venue

Tumulus Nickenich
Laacherstraße 10
56645 Nickenich

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About the Organizer

Die Waldmeisterin

Verified Organizer Founded: 2022
Logo of the wilderness school Die Waldmeisterin

Mein Leitspruch:
„Was man kennt, das liebt man, was man liebt, das schützt man" ist für mich bei all meinen Aktionen die treibende Kraft - meine
Motivation
Ich bin Monika Schmitz, Natur- und Umweltpädagogin, Mutter von drei wunderbaren Kindern und wohne in Nickenich.
Viele von euch kennen mich als
„Die Waldmeisterin".
Bei meinen Aktionen geht es immer darum die faszination der Natur zu erfahren, zu begreifen zu spüren.


Pricing Notice
⁽²⁾Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG.

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