Die Waldmeisterin
Waldbaden
Sommersonne - Juni 2026
1 weiterer Durchgang verfügbar
Kurs angeboten in Nickenich von Juni 2026 bis Dezember 2026.
Kategorie
Waldbaden
Veranstaltet von
Monika Schmitz - Die Waldmeisterin
Verifizierte:r Veranstalter:inZielgruppe
Für Erwachsene
Highlights
Ein paar Eindrücke, damit du ein Gefühl für diesen Kurs bekommst.
Über diesen Kurs
Ein Waldbad im Sommer
Wenn die Sonne ihren höchsten Stand erreicht und der längste
Tag des Jahres bevorsteht, feiern wir die Fülle und Lebenskraft der
Natur. Auf einer Strecke von etwa sechs Kilometern und in rund
vier Stunden tauchen wir tief in die Atmosphäre des Waldes ein.
Sanfte Achtsamkeitsübungen, geführte Naturwahrnehmungen und
Momente der Stille helfen dabei, Körper und Geist zu entschleuni-
gen. Wir spüren den warmen Waldboden und lassen die Sonnen-
kraft in uns wirken. Ein sommerliches Waldbad voller Ruhe, Licht
und innerer Balance – ein achtsamer Weg, die Magie der Sommer-
sonnenwende zu spüren.
ZUR RUHE KOMMEN – DAS ALTE
VERABSCHIEDEN, DAS NEUE BEGRÜSSEN
Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr laden dazu ein inne-
zuhalten. Der Alltag darf ruhen, und die Natur schenkt uns Stille
und Klarheit. In dieser besonderen Zeit zwischen den Jahren wollen
wir beim Waldbaden achtsam durch den Winterwald gehen, tief
durchatmen und neue Kraft schöpfen. Gemeinsam tauchen wir
in die Ruhe des Waldes ein, lassen das Vergangene sanft los und
öffnen uns für das, was kommen darf. Mit einfachen Achtsam-
keitsübungen, sanften Atemimpulsen und Momenten der Stille
erleben wir den Wald als Ort der Erneuerung und inneren Balance.
Begleitet von der winterlichen Atmosphäre – dem leisen Rascheln
des Laubs, dem Duft von Erde und Holz, der klaren, kühlen Luft
– spüren wir, wie wohltuend es ist, einfach da zu sein. Ein stilles,
kraftvolles Walderlebnis – um gelassen, geerdet und klar ins neue
Jahr zu starten.
Durchgänge
Sommersonne - Juni 2026
Termine
- Do. 18.06.26 17:30 — 21:00
Anmeldefrist
Donnerstag 11. Juni 2026 (23:00 Uhr)
Kostenstruktur
25€ pro Person
Veranstaltungsort
Tumulus Nickenich
Kursleiter:innen / Team
-
Monika Schmitz
Leiterin, Natur- und Umweltpädagogin, Kursleiterin Waldbaden, Waldführerin, Gästeführerin der Region
Monika Schmitz
Monika Schmitz
Leiterin, Natur- und Umweltpädagogin, Kursleiterin Waldbaden, Waldführerin, Gästeführerin der Region
Hallo! Ich freue mich sehr, dich auf meiner Seite begrüße zu dürfen. Ich bin Monika Schmitz, 40 Jahre alt und Mutter von 3 wunderbaren Kindern. In Zeiten von Corona und Lockdown, haben wir viel Zeit in der Natur verbracht. Meine Kinder wollten immer mehr über die Zusammenhänge in der Natur wissen und so habe ich mich auf die Suche nach einer Weiterbildung in diesem Bereich gemacht. Meine Suche führte mich zu Peter Wohllebens Waldakademie in die Eifel, in der ich 2022 meine Ausbildung zur Waldführerin absolviert habe. Um noch mehr zu erfahren habe ich im Oktober 2022 mit einer Ausbildung zur Natur- und Umweltpädagogin begonnen. Der Aufenthalt in der Natur hat mich immer wieder inspiriert und mich zur Ruhe finden lassen. Deshalb habe ich auch noch eine Ausbildung zur Kursleiterin Waldbaden abgeschlossen, damit auch noch mehr Menschen wieder neue Kraft in der Natur finden können. Die Zusammenhänge und der Blick „Hinter die Kulissen“ der Natur haben mich so fasziniert, dass ich diese gerne an viele Menschen weiter geben möchte. Möchtest du auch mehr über die Geheimnisse der Natur erfahren? Dann melde dich zu einer meiner Veranstaltungen an, oder nimm persönlich Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf dich!
Zwischen den Jahren - Dezember 2026
Inhalte
- Spaziergang in langsamem Tempo
- Atem- / Entspannungsübungen
- Ich Zeit(en)
- kleine Pause im Wald
Wir werden uns auf einen Rundgang durch den Wald begeben,
Rückschau halten,
Ausblick schaffen,
Dankbar sein.
Voraussetzungen
Wir empfehlen eine Teilnahme ab ca. 16 Jahren.
Normale Kondition, ca. 3 - 4 km, kleine Steigung, befestigte Waldwege.
Packliste
Ausrüstung: festes, geschlossenes Schuhwerk, regenfeste Kleidung, Hunde müssen leider zu Hause bleiben
- kleiner Snack für eine kleine Pause im Wald
- Getränk deiner Wahl
- wenn du magst eigene Sitzunterlage.
Kostenstruktur
25€ pro Person
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Waldbaden
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Die Waldmeisterin
Mein Leitspruch:
„Was man kennt, das liebt man, was man liebt, das schützt man" ist für mich bei all meinen Aktionen die treibende Kraft - meine
Motivation
Ich bin Monika Schmitz, Natur- und Umweltpädagogin, Mutter von drei wunderbaren Kindern und wohne in Nickenich.
Viele von euch kennen mich als
„Die Waldmeisterin".
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Donnerstag 11. Juni 2026 (23:00 Uhr)
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Tumulus Nickenich56645 Nickenich