nawidu_duisburg
Wildnis trifft Yoga
August 2026
Kurs angeboten in Duisburg am 2. August 2026.
Kategorie
Wildnispädagogik
Veranstaltet von
Christina Herold - nawidu_duisburg
Zielgruppe
Für Erwachsene
Für Frauen
Für Männer
Über diesen Kurs
Wildnis trifft Yoga im Verlauf der Jahreszeiten
In diesem Angebot verbinden wir Natur, Wald, Wildnispädagogik und Yoga mit unterschiedlichen Elementen im Jahreskreis. Je nach Jahreszeit (Sommer, Herbst, Winter, Frühling) gestalten wir kleine Retreats oder Workshops in denen ihr euch in der Natur entspannen und bei euch selbst ankommen dürft. Dafür machen wir gezielte Wahrnehmungsübungen und Sinnesmeditationen, leichte Yoga-Übungen (Asanas), Achtsamtkeitsübungen oder auch Ausdruckstanz. Immer inspiriert von der Vielfalt der Pflanzen im jeweiligen Monat, deren Pracht wir nutzen um Themen wie z.B. Räuchern, Wohlfühlanwendungen, Heilanwendungen oder Ernährung praxisnah mit euch zu gestalten. Im Jahreskreis lassen wir alte und neue Traditionen wirken um der Natur zu danken.
Mitgestaltende ist die ausgebildete Yoga-Lehrerin Sylvia Voigt (hauptsacheyoga).
Durchgänge
August 2026
Termin
- So. 02.08.26 10:00 — 14:00
Anmeldefrist
Donnerstag 30. Juli 2026 (22:41 Uhr)
Verpflegung & ggf. Übernachtung
Verpflegung:
Während eurer Zeit bei uns stehen Getränke (Wasser, Tee, Kaffee) immer bereit. Falls wir etwas kochen oder zubereiten ernähren wir uns vegetarisch. Unsere Mahlzeiten bereiten wir gemeinsam mit gesammelten Pflanzen, Lebensmitteln in Bioqualität und/oder von lokalen Bezugsquellen zu.
Hygiene:
Während des Kurses steht uns die Nutzung der Toilettenanlage/Waschräume des Kneipp-Vereins im Vereinsheim zur Verfügung. Brauchwasser/Trinkwasser erhalten wir dort ebenfalls. Es wird in Kanister umgefüllt und steht am Platz zur Verfügung.
Sicherheitshinweise:
Wir behalten uns vor, den Veranstaltungsort/Kurs kurzfristig abzusagen und zu verschieben, wenn aufgrund der Wetterverhältnisse (konkret Sturm → umstürzende Bäume, herabfallende Äste etc.) davon auszugehen ist, dass die Sicherheit der Teilnehmer auf dem Gelände nicht mehr gewährleistet werden kann.
Allgemeiner Hinweis: Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Kein Alkohol - Keine Drogen - Keine Videoaufnahmen.
Veranstaltungsort
Gelände Kneipp-Verein Duisburg e.V.
Kursleiter:innen / Team
-
Dr. Christina Herold
Gründerin/Leitung
Dr. Christina Herold
Dr. Christina Herold
Gründerin/Leitung
Wildnispädagogin, Neurowissenschaftlerin. Mutter von drei Wildlingen, von denen zwei bereits erwachsen sind. Jahrelange Erfahrung und Ausbildung im Bildungs-und Sportbereich mit Kindern, Eltern und Erwachsenen. Selbst von klein auf tief mit der Natur verbunden, Forscherin, Entdeckerin, Mentorin. Stromert gerne im Wald herum und reist an ferne Orte. Immer auf dem Weg zu neuen Naturabenteuern und tieferem Wissen über die Tier- und Pflanzenwelt auf der ganzen Erde. Insbesondere die Vögel haben es ihr angetan. Hat die Natur- und Wildnisschule "nawidu - naturabenteuer, wildnis und du" im Jahr 2024 gegründet, die sich derzeit noch im weiteren Aufbau befindet. Ziel ist es einen ganzheitlichen, vielfältigen Ansatz zu bieten, der dich stärkt deinen Weg zu gehen, deine Talente zu fördern und dein Wissen rund um die Natur zu erweitern.
Inhalte
Kursinhalte: Die Kursinhalte sind verschieden und der jeweiligen Jahreszeit angepasst. Der Schwerpunkt liegt auf Wahrnehmung und Naturverbindung mit allen Sinnen, Naturachtsamkeit, Körperwahrnehmung sowie gezielten Praxisübungen aus dem Yoga-Bereich. Hinzu kommen wildnispädagogische Kernroutinen wie z.B. der Sitzplatz (Sit spot), Sitzkreis (Council), die Geschichte des Tages (Story telling) oder Danksagung (Gratitude). Im Rahmen der Pflanzenkunde machen wir kleinere Erkundungstouren und ihr lernt nicht nur besser Wildpflanzen kennen, sondern erfahrt auch etwas über die Möglichkeiten der Anwendung. Dabei arbeiten wir praxisnah. Als Lehr- und Lernmethode nutzen wir das Coyote-Teaching. Selbsthergestelltes dürft ihr natürlich mit nach Hause nehmen, falls wir es nicht vor Ort direkt nutzen. Durch die Jahreszeiten hindurch orientieren wir uns an den Jahreskreisfesten, die im europäischen Raum gefeiert werden oder wurden (Anpassungen im Programm sind je nach örtlichen, zeitlichen und tatsächlichen Gegebenheiten möglich).
Struktur
Start des Programms ist um 10:00 Uhr. Wir beginnen im Kreis mit der Einführung in das aktuelle Thema des Jahreskreises. Anschließend Räuchern wir dazu passenden Pflanzen. Je nach Termin starten wir dann mit einer Sinnesmeditation und anschließend machen wir entsprechende Yoga-Übungen (für Anfänger und Fortgeschrittene). Danach beschäftigen wir uns auf einer kleinen Tour mit den Wildpflanzen, bevor wir damit verschiedene Anwendungen herstellen. Diese nutzen wir teilweise direkt um noch mal im Kreis zusammenzukommen, zu entspannen oder gemeinsam etwas zubereitetes zu Essen oder zu Trinken. Wir enden mit einem gemeinsamen Abschied und einer Danksagung. Während der gesamten Zeit bieten wir euch ausreichend Möglichkeiten euch auf verschiedene Arten auszutauschen. Wir enden um 14:00 Uhr.
Voraussetzungen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du solltest dich körperlich gesund fühlen.
Packliste
Was brauchst du mindestens (gerne nach eigenem Bedarf ergänzen)?
Packliste: Eigenes Essgeschirr (Teller, Schüssel, Löffel, Messer, Gabel); eine Tasse; Trinkflasche; Sitzunterlage; Yogamatte; wetterangepasste Kleidung; Mütze/Sonnenschutz; Malsachen/Schreibzeug und Notiz/Zeichenbuch; Schal/Tuch um Augen verbinden zu können; Sammelbeutel; Scharfes Messer; sonstiges für den Eigenbedarf (z.B. Medikamente, Snacks, Hygieneartikel…).
Verpflegung & ggf. Übernachtung
Verpflegung:
Während eurer Zeit bei uns stehen Getränke (Wasser, Tee, Kaffee) immer bereit. Falls wir etwas kochen oder zubereiten ernähren wir uns vegetarisch. Unsere Mahlzeiten bereiten wir gemeinsam mit gesammelten Pflanzen, Lebensmitteln in Bioqualität und/oder von lokalen Bezugsquellen zu.
Hygiene:
Während des Kurses steht uns die Nutzung der Toilettenanlage/Waschräume des Kneipp-Vereins im Vereinsheim zur Verfügung. Brauchwasser/Trinkwasser erhalten wir dort ebenfalls. Es wird in Kanister umgefüllt und steht am Platz zur Verfügung.
Sicherheitshinweise:
Wir behalten uns vor, den Veranstaltungsort/Kurs kurzfristig abzusagen und zu verschieben, wenn aufgrund der Wetterverhältnisse (konkret Sturm → umstürzende Bäume, herabfallende Äste etc.) davon auszugehen ist, dass die Sicherheit der Teilnehmer auf dem Gelände nicht mehr gewährleistet werden kann.
Allgemeiner Hinweis: Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Kein Alkohol - Keine Drogen - Keine Videoaufnahmen.
Zertifikat & Teilnahmebescheinigung
Nein.
Erfahrungsberichte
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Wildnis trifft Yoga
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nawidu_duisburg
naturabenteuer, wildnis und du – kurz nawidu, ist eine Natur- und Wildnis-Schule mit dem Ziel, Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters mithilfe der Natur in ihren Talenten und Stärken zu fördern. Dabei setzen wir auf eine bunte Mischung aus altem und neuem Wissen rund um die Tier- und Pflanzenwelt und nutzen traditionelle sowie moderne Methoden bei der Vermittlung des Wissens. Hiermit fördern wir im Einklang mit der Natur deine Fertig- und Fähigkeiten und nutzen gezieltes Mentoring für deine persönliche Weiterentwicklung und die Gemeinschaft.
Unsere natur-, wildnis- und umweltpädagogischen Angebote orientieren sich an den vier Himmelsrichtungen, die im natürlichen Kreislauf die Elemente Feuer (Osten), Wasser (Süden), Erde (Westen) und Luft (Norden) symbolisieren. Gemeinsam mit den vier Elementen unterstützen wir dich in dein bestes Selbst zu kommen, denn im Mittelpunkt stehst du, das Herz, der Puls, die Kraft, die Zeit, die alles vereint.
Dafür bieten wir dir Kurse, Seminare, Vorträge, Workshops, Weiterbildungen und Wanderungen mit jeweils unterschiedlichen Themenschwerpunkten an. Diese sind z.B. Survival-Kunde (Schutz, Feuer, Wasser, Nahrung), Nachhaltigkeit, Wildpflanzen, Fährtenlesen, Naturhandwerk, Naturforscher, Kommunikation, Wahrnehmung, Teambuilding, Ernährung, Lifestyle, Bewegung und Gesundheit. Die Programme werden jahreszeitlich und an die entsprechenden Zielgruppen angepasst. Genaue Informationen findest du immer bei den jeweiligen Veranstaltungen. Nach Wunsch erstellen wir auch individuelle Angebote für Kindergartengruppen, Schulklassen oder Firmen.
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Rechtliches
Preishinweise
Termine
Wildnis trifft Yoga
Termine für August 2026
So. 02.08.26 10:00 — 14:00
Anmeldefrist
Donnerstag 30. Juli 2026 (22:41 Uhr)
Veranstaltungsort
Duisburg
Gelände Kneipp-Verein Duisburg e.V.47279 Duisburg
Kursgebühr
79 € ⁽²⁾