Waldbaden in Leipzig für Unternehmen und Gruppen
Waldbaden in Leipzig für Unternehmen und Gruppen
Kategorie
Waldführungen
Veranstaltet von
Aeracua - Natur- und Wildnisschule Leipzig
Verifizierte:r Veranstalter:inZielgruppe
Für Firmen
Über diesen Kurs
AUF ANFRAGE
Der Mensch ist Teil der Natur. Mit seiner heutigen Lebenswelt hat er sich von diesem Naturraum entfernt und seine Anteile daran, durch fehlende Naturerfahrungen und zu wenig Zeit in der Natur, beinahe in Vergessenheit geraten lassen. Doch diese Verbindung zur Natur ist ein Schlüssel für innere Zufriedenheit. Das Waldbaden, auch Shinrin Yoku, bietet einen bewussten Aufenthalt in der Natur, denn damit fördern wir unsere körperliche und mentale Gesundheit und stärken das Bewusstsein jedes Einzelnen für das System Wald. Shinrin Yoku dient jedoch nicht nur als Gesundheitskonzept und zur Förderung des Gemeinschaftssinns. Es kann auch als praktischer Naturschutz verstanden werden, denn so regen wir uns selbst dazu an, achtsamer in und mit der Natur zu sein.
Waldbaden für Unternehmen: Das kann der Wald für eure Gesundheit tun.
Ein entspannter mehrstündiger Aufenthalt im Wald stärkt das Immunsystem, lindert enorm das Stressempfinden, hebt die Stimmung, verbessert Schlaf und Blutdruck und noch vieles mehr. Diese wohltuende Erfahrung als Team zu teilen, ist ein wichtiges Erlebnis: Neben der Stärkung des Teamgeistes und des Zusammengehörigkeitsgefühls, kann die heilsame Atmosphäre des Waldes kreisende Gedanken öffnen, konzentrieren und Kraft für neue Herausforderungen sowie kreative und lösungsorientierte Impulse geben. Der Wald ist unser bester Lehrmeister für ein ausbalanciertes, gut funktionierendes Team. Wenn wir Waldbaden für Unternehmen nutzen, haben wir gemeinsam die Möglichkeit, das ausbalancierte Sein der Natur selbst zu erfahren und später zu leben und im Arbeitsalltag umzusetzen. Aus diesen Gründen ist das Waldbaden, vor allem durch den Japaner Tomohide Akigama, weltweit bekannt geworden. Wir in der Wildnisschule verstehen es als ein ganz besonderes Erlebnis, dass auf vielen Ebenen positiv auf jeden Einzelnen sowie die ganze Gruppe wirkt.
Was machen wir beim Shinrin Yoku im Wald:
Shinrin Yoku besteht vor allem aus einem – wir werden für mehrere Stunden tief in die Atmosphäre des Waldes eintauchen. Dabei wird jeder Einzelne mit speziellen Übungen darauf vorbereitet, sich ganz mit der Natur zu verbinden und die heilsame Wirkung des Lebensraumes Wald in sich aufzunehmen. Neben Informationen zum Wald und seinen Bewohnern, werden wir das Erlebte mit der ganzen Gruppe teilen und das Zusammengehörigkeitsgefühl stärken. Sehr gerne stelle ich mich beim Waldbaden auch auf individuelle und aktuelle Wünsche, Zielsetzungen und Brennpunkte eures Unternehmens ein.
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Kursleiter:innen / Team
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Esther Kempf
Kursleitung
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Mareen Müller
Gründerin und Leiterin
Esther Kempf
Esther Kempf
Wenn ich auf meine letzten Lebensjahre zurückblicke, bin ich einen weiten Weg gegangen, der mich wieder zurück nach Hause in meine Kinderseele gebracht hat: in die Welt der Pflanzen, der Tiere, der Wildnis, der Kreiskultur und des Spielens. Den Dingen und Lebewesen mit Achtung, tiefer Dankbarkeit und Liebe gegenüberzutreten gehört auch zu diesem zu Hause, bei dem ich wieder ankommen durfte und das nun das Fundament meiner Arbeit bildet. Derzeit betreue ich Mädchen- und andere Kinderkreise, veranstalte gemeinschaftlich Jahreskreisfeste, reflektiere und lerne in meinem Schwesternkreis. In den Sommermonaten bin ich oft im Süden Deutschlands und den angrenzenden Ländern unterwegs und assistiere meiner Lehrerin für europäische Naturheilkunde Susanne Fischer-Rizzi. Zwei weitere Leidenschaften bewegen mich noch: die Vorbereitung auf die Heilpraktikerprüfung für Naturheilkunde und die Liebe zu den Pferden. Und wo komme ich her? 1981 geboren, bin ich viel mit meinen Eltern durch Deutschland gezogen. Längere Zeit habe ich in Bremerhaven an der Nordsee gewohnt und dort, schon als ich selbst noch ein Teenager war, habe ich angefangen Kinder- und später Jugendgruppen zu leiten. Im Jahr 2000 entdeckte ich Leipzig und studierte hier Theaterwissenschaft und Kunstgeschichte. 2010 kam meine Tochter auf die Welt. Sie hat mein Leben und meine Ausrichtung verändert und mich wieder zurück in meine eigene Kindheit gebracht, zurück zur Natur und zurück zu der Frage, die meine Lehrerin Susanne immer wieder stellt: „Was dient dem Leben?“ Mit welcher Arbeit diene ich dem Leben? So bin ich 2017 bis 2019 drei Jahre bei ihr im Allgäu in europäischer Heilpflanzenkunde ausgebildet worden und habe seitdem an verschiedenen Plätzen Weiterbildungen im Bereich Pflanzendestillation, Gaiamantie, Wildnis- und Frauenwissen sowie Naturheilkunde besucht und viele neue Lehrer schätzen gelernt. Mein gesammeltes Wissen und vor allem die Freude daran darf ich jetzt in den Kreisen, in denen ich wirke und in Mareens Wildnisschule weitergeben.
Mareen Müller
Mareen Müller
Gründerin und Leiterin
Jahrgang 1984. Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern und einem wundervollen Sohn. Meine Liebe zur Natur und zu allem Lebendigen begleitet mich seit meiner frühesten Kindheit. Diese Liebe brachte mich zu meinen Lehrern und Lehrerinnen Paul Wernicke (Wildnisschule Hoher Fläming), Judith Wilhelm und Myriam Kentrup (Wildnisschule Wildeshausen), Jon Young und Sobunfu Somé. Ich bin Gründerin und Leiterin der Wildnisschule Aeracura, Wildnis- und Kräuterpädagogin, Sozialpädagogin, Bankkauffrau, besitze 15- jährige Gesangserfahrung, bin systemische(r) Coach- und Familienberaterin, NaturCoach sowie Vertikaltuchakrobatin. Ich besuchte Seminare von Jon Young und bewege mich nun auf den Pfaden der Naturverbundenen Ritualarbeit nach Sobonfu Somé. Meine 2,5 – jährige Ausbildung in Ritualarbeit ist im Jahr 2019 abgeschlossen. Seit November 2017 gestalte ich die Waldtage im Waldorfkindergarten Stötteritz und begebe mich zwei Mal wöchentlich in Leipzig mit den Kindern in den Wald. Ich habe durch meine ehrenamtliche Tätigkeit sowie dem Praktikum in der Wildnisschule Hoher Fläming langjährige Erfahrungen in der Umsetzung der Wildnispädagogik mit Familien, Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen gesammelt. Ich bin Sängerin bei Yumaya – Acapella sowie Solokünstlerin. Ich verbinde meine Stimme mit den Klängen der Natur. Mich durch die Wälder treiben zu lassen und die Schönheit der Natur zu besingen, ist eine große Leidenschaft von mir. Nicht zuletzt wird der eine oder andere Baum von mir erklommen, um das Leben mal wieder aus der Vogelperspektive zu betrachten. Ein Hauptanliegen für mich ist, Menschen miteinander zu verbinden, mit der Natur zu verbinden und mit sich selbst. Ich liebe Mutter Erde und möchte meine Gaben in diese Welt bringen, damit ich zur Heilung dieser beitragen kann. So das auch die künftigen Generationen einen sicheren und kraftvollen Platz zum Leben und Lieben haben.
Veranstaltungsort
Wildnisplatz der Aeracura Wildnisschule
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Über die Veranstaltenden
Aeracua - Natur- und Wildnisschule Leipzig
Aeracua - Natur- und Wildnisschule Leipzig hat es sich zur Aufgabe gemacht, jedem Menschen, der sich angesprochen und eingeladen fühlt, die Natur nahe zu bringen, von und mit ihr zu lernen, tiefer einzutauchen in die grünen Welten mit all ihren bezaubernden Bewohnern. Es ist uns neben der Schaffung einer Verbindung zur Natur wichtig, dass jeder einen Zugang zu sich selbst findet und wahrhaftige Verbindungen zu anderen Menschen erleben und spüren darf. Jeder soll bei uns zur Ruhe kommen dürfen, Neues lernen, sich selbst ein Stück näher kennenlernen, Grenzen ausweiten, Glück sowie Kraft in sich selbst spüren und in die Schönheit der Natur eintauchen. Themen mit denen wir uns beschäftigen, sind neben Hüttenbau, Spuren lesen, Glutschalen herstellen, Geschichten teilen und auch Natur-Coaching, Kinderwaldchor, Klangreisen, Rituale, Übergänge begleiten, Gesangskurse in der Natur, Frauenheilkreise, Männerheilkreise, Wildnisgruppen u.v.m. Fühlt euch eingeladen, auf unserer Internetseite zu stöbern.
Rechtliches
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