Wildnis Retreat - Persönliche Entwicklung im Spiegel der Natur

In der Hektik des Alltags verlierst du leicht den Blick für das, was wirklich wichtig ist. Das Wildnis Retreat ist eine Chance, Abstand vom Alltag zu nehmen und Klarheit, Orientierung und neuen Schwung zu finden.

Die Woche in der Natur lädt dich ein, abzuschalten, Ruhe zu finden und wieder in Berührung zu kommen: mit dir selbst, mit anderen - und mit etwas Größerem. Geleitet von erfahrenen Guides und dem Rhythmus der Natur wirst du dich erinnern, wer du bist und wofür du lebst.

Sieben Tage verbringst du allein und mit anderen in der Wildnis. Medien, Handys und Uhrzeit lassen wir zurück. Wir schlafen unter Planen, kochen über offenem Feuer und folgen einem ausgewogenen Programm aus Reflexion, naturbezogenen Übungen, körperlichen Betätigungen, Ruhephasen und gemeinsamen Ritualen. So entsteht Raum für Erkenntnisse, Veränderung und sinnstiftende Verbindungen.

Bei dieser Reise geht es nicht um Leistung, und du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse. Persönliche Begleitung und eine herzliche, unterstützende Umgebung laden dich dazu ein, loszulassen, was dir nicht mehr dient, und dich auf das einzustimmen, was deine wahre Aufgabe ist.

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Der Kurs ist ein gemeinsames Angebot von ChangeWild (Thoralf Rumswinkel) und Wilderness Vision (Manuel Sturm). Ein weiterer Termin (19-25 Juli 2026) findet am Standort von Wilderness Vision statt.

Was dich im Wildnis Retreat erwartet

Das Retreat ist keine bloße Flucht in die Natur. Es ist eine Rückkehr zu dir selbst, eine Suche nach der tieferen Wahrheit deines Lebens. Sie läuft auf zwei Fragen hinaus:

• Wer bin ich? – Was ist meine menschliche Natur?
• Was kann ich tun? – Was kann ich zu der Welt, in der ich lebe, beitragen?

In der Stille der Wildnis, frei von Ablenkungen und Erwartungen, schaffen wir einen Raum, um zu spüren, was wirklich wichtig ist. Mit der Natur als Spiegel, durch Einfachheit, Stille und fachkundige Anleitung werden die Antworten zu dir kommen.

Du wirst also mehr als nur Erinnerungen von der Quest mitbringen. Du wirst mit klaren Zielen und Vertrauen in deinen Weg zurückkommen. Mit Energie und der Tatkraft, deinem Leben mehr Sinn zu geben. Bereit, deine Welt positiv zu gestalten.

Was du mit ins Leben nehmen wirst

• Ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst, anderen Menschen und der Natur
• Klarheit darüber, wer du bist und was dir wirklich wichtig ist
• Neue Energie für bewusste Entscheidungen in Beruf und Privatleben
• Mehr Selbstvertrauen, indem du deine Schwächen und Stärken kennst
• Mut, bewusst zu leben, geleitet von der eigenen Wahrheit
• Die Fähigkeit und Bereitschaft, positiv zu deiner Welt beizutragen

Das 7-tägige Wildnis Retreat findet in freier Natur im Bergland Südnorwegens statt. Ausgangsort und Treffpunkt ist der Bahnhof Tynset, 4 Stunden nördlich der norwegischen Hauptstadt Oslo (Flughafen).

Am Anreisetag nachmittags gibt es vom Treffpunkt Tynset einen gemeinsamen Taxitransfer in die Wildnis. Dort richten wir ein erstes Camp ein.

Das Retreat ist als nomadisches Wildniscamp gestaltet. Das heißt, wir kampieren in freier Natur und ziehen im Lauf der Woche mehrmals zu neuen Lagerplätzen weiter. Die Route ist nicht festgelegt und richtet sich bei jedem Retreat nach Situation, Zusammensetzung und Dynamik der Gruppe.

Naturnähe und das Leben in der Wildnis geben den natürlichen Hintergrund für das Progamm zu deiner persönlichen Entwicklung. Eingebettet in diesen Rahmen sind naturbezogene Übungen, körperliche Betätigung, Ruhephasen, gemeinsame Rituale und Reflexionen allein, zu zweit und in der Gruppe. 

Am Abreisetag brechen wir das letzte Camp ab und verwischen unsere Spuren. Noch am Morgen bringt uns ein Taxitransfer zurück zum Ausgangspunkt, so daß die relevanten Züge oder Busse erreicht werden.

Ausführliche Informationen auf: https://changewild.earth

Das Angebot richtet sich in erster Linie an Erwachsene. Jugendliche in Begleitung Erwachsener können ebenfalls teilnehmen.

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich; keine Outdoorerfahrung und keine sportliche Kondition.

Wichtig sind deine Bereitschaft, dich auf ein außergewöhnliches Natur-Abenteuer einzulassen und deine Fähigkeit, dich aus eigener Kraft im weglosen Gelände zu bewegen.

Du bekommst eine Packliste nach der Buchung zugesandt. Gern schicken wir dir die Liste auch vorab auf Anfrage.

Im nomadischen Wildniscamp kampieren wir in freier Natur und ziehen im Lauf der Woche mehrmals zu neuen Lagerplätzen weiter. Unsere Camps richten wir dabei jedes Mal neu ein, suchen uns neue Schlafplätze, schlagen Tarps als Wetterschutz auf, rollen Isomatten und Schlafsäcke aus. Bei Bedarf spannen wir auch Mückennetze auf. Als tägliche Routinen werden wir Trink- und Kochwasser schöpfen, Feuerholz sammeln, Feuer machen und unterhalten. Natürlich kochen wir am offenen Lagerfeuer.

Das Retreat enthält Vollverpflegung mit einem grossen Teil an ökologischen, regional produzierten Lebensmitteln. Als Standard gibt es reichhaltiges Müesli/Porridge zum Frühstück, eine Brotzeit tagsüber und eine warme Mahlzeit am Abend. Zusätzlich gibt es Snacks. 

Die Verpflegung ist überwiegend vegetarisch, mit etwas Wildfleisch und Fisch. Auf Wunsch sorgen wir selbstverständlich für vollständig vegetarische oder vegane Kost oder auch für andere Diäten bez. Vorlieben, Unverträglichkeiten, Allergien oder Krankheiten.

Zum Festpreis von 1.775 € erhältst du als Teilnehmer einer kleinen Gruppe mit erfahrenen Guides ein komplett organisiertes und kraftvolles Erlebnis in der norwegischen Wildnis, das eine nachhaltige Wirkung entfalten wird.

Wir machen es dir leicht:

• Du buchst Flug und Zug und bringst deinen Rucksack mit.
• Wir kümmern uns um den Rest.

Das ist inbegriffen

• Kleine Gruppe mit 4–8 Teilnehmern
• Leitungsteam, zwei Prozeßbegleiter/Guides
• Wirkungsvolles Programm wie beschrieben
• Lokale Taxitransfers am An- und Abreisetag
• 6 Übernachtungen im Freien unter wetterfesten Planen
• Vollpension mit überwiegend lokalen, ökologischen Lebensmitteln
• Gruppenausrüstung für das Wildniscamp

Damit du dich bestmöglich auf das Retreat vorbereiten kannst, haben wir ein persönliches Online-Vorgespräch eingeplant.

Im Anschluss an das Retreat folgt eine Online-Gruppensitzung unter der Leitung deiner Begleiter, um dich bei der Integration deiner Erfahrungen in den Alltag zu unterstützen.