Council - Redekreis für achtsame Kommunikation

So kannst du aktives zuhören üben

Dieser Ausspruch entstammt dem „Kleinen Prinzen“ und besagt, dass wir nicht immer alles wahrnehmen können, wenn wir nur mit unseren Augen die Welt und unsere Mitmenschen betrachten. Die wichtigen Dinge zeigen sich, wenn wir unser Herz öffnen, mit ihm lauschen und aussprechen, was wir fühlen ohne Nachzudenken. An diesem Punkt setzt das Council an. Das Council ist ein Redekreis, bei dem es darum geht, aufmerksames und aktives zuhören zu üben, empathisch zuzuhören und einander empathisch und mit einer wertschätzenden Haltung zu begegnen. Im Council entsteht ein Gefühl von Verbundenheit zu uns selbst und den anderen Menschen, wenn wir uns erlauben, uns zu zeigen , wie wir wirklich sind. Bei unserem Redekreis wird ein Raum des Vertrauens geschaffen, in dem achtsame Kommunikation untereinander ein wichtiger Teil ist.

Im Council entsteht ein Gefühl von Verbundenheit zu mir selbst und den anderen Menschen, wenn wir uns erlauben uns verletzlich zu zeigen. Bei unserem Redekreis wird ein Raum des Vertrauens geschaffen, indem du genau diese Verletzlichkeit zeigen darfst.  

Zuhören lernen in der Wildnisschule Aeracura

Wir sind liebenswert und am richtigen Platz mit unserem Wesen, auch wenn wir uns manchmal unvollkommen fühlen. In unserem Redekreis nehmen wir die unterschiedlichen Gefühle an. Das Zuhören zu lernen ist besonders essentiell, wenn es darum geht, die Gedanken und Worte der Anderen aufrichtig wahrzunehmen. Das Council schafft durch achtsame Kommunikation außerdem das Gewinnen neuer Einsichten und die Einnahme neuer Perspektiven. Die achtsame Kommunikation hilft uns präsent zu sein und das Leben anzunehmen, wie es gerade ist. Uns anzunehmen, wie wir gerade sind ohne sich verstecken zu müssen. Oft fühlen wir uns abgeschnitten, überfordert, unverstanden, nicht gesehen, fühlen Neid, Eifersucht, haben Wut und Angst. Es ist gut einen kontinuierlichen Raum aufzubauen, wo all dies Platz findet, wenn das Herz und der Moment es wirklich hergeben wollen. Es ist wichtig, sich in regelmäßigen Abständen zu reinigen, indem man seinem Herzen Erleichterung verschafft und Bedrückendes und Schönes teilt.

Das Council ist eine Art zeremonieller Raum, es ist ein Weg zu Lernen mit dem Herzen zu sprechen und zu hören. Es ist ein Übungs- und Erfahrungsraum für uns alle, damit wir aktives Zuhören lernen. Wir hören, was jeder Einzelne im Herzen trägt. Durch die Kraft der Gemeinschaft, die Kraft des Kreises und die Kraft des Zuhörens unterstützen wir einander, um besser mit beiden Beinen auf Mutter Erde und im Leben zu stehen. Wir bauen uns einen gemeinsamen Vertrauensraum auf, in dem alles seinen Platz hat und gesagt werden darf. Ein Redekreis kann offen sein und man lässt einfach entstehen, was kommen will oder es gibt ein spezielles Thema, mit dem man im Kreise gehen will. Wünsche und Vorstellungen dahingehend werden wir gemeinsam einweben in eine achtsame Kommunikation untereinander. Es wird auch Zeiten ganz allein in der Natur geben, Erlebtes wird anschließend gemeinsam im Kreis geteilt. Wir sprechen aus unserem Herzen und hören mit unserem Herzen zu. Wir üben diese Art der achtsamen Kommunikation und werden bemerken, wie es uns im Alltag, mit unseren Liebsten, auf Arbeit und an vielen anderen Orten, bereichern wird. Zu Lernen das Herz zu öffnen und aus dem Moment zu schöpfen ist aus meiner Sicht für unsere Zukunft unerlässlich. Wir freuen uns auf eine gemeinsame, intensive, spannende Zeit mit dir in unserem Redekreis.