Trekking-Abenteuer für Frauen

Hast du Lust auf ein kleines Abenteuer in Gemeinschaft? Kannst du dir vorstellen, wie es sich anfühlt vier Tage und 3 Nächte lang draußen unterwegs zu sein, nur mit dem, was du auf deinem Rücken tragen kannst? Jeden Abend an einem neuen Ort anzukommen, dein Lager unter dem Sternenhimmel aufzuschlagen, die Natur um dich herum zu spüren, in die Landschaft einzutauchen und dein Erlebnis mit anderen Frauen zu teilen?

Lass uns gemeinsam auf Trekkingtour gehen! Women only! In einer Gruppe von maximal 15 Frauen wandern wir von donnerstags bis sonntags durch die malerische Eifel rund um Hollerath und Hellenthal und tragen alles auf dem Rücken, was wir für 3 Nächte in der Natur brauchen. Wir finden gemeinsam den richtigen Weg, lernen mit Karte und Kompass umzugehen und uns anhand der Landschaft zu orientieren. Wir schauen uns an, wo man sein Nachtlager am besten aufschlägt und wie man ein Tarp aufbauen kann. Gemeinsam entfachen wir das Feuer und teilen unsere Tipps & Tricks für´s Draußensein als Frau mit dir. Und das ganze völlig ohne Druck und ohne Stress. So kannst du dich ganz in Ruhe ausprobieren und dein kleines Abenteuer so richtig genießen!

• Geführte Trekkingtour: 4 Tage und 3 Nächte draußen
• Übernachtung auf Naturcampingplätzen (im Preis inbegriffen)
• Einsteigerfreundliche und gleichzeitig abwechslungsreiche Tour
• Geschützter Raum zum Ausprobieren in deinem Tempo
• Von Frauen für Frauen
• Qualifizierte Tourenleitung, die mit Spaß und Begeisterung dabei ist
• Vorbereitungs-Call mit praxiserprobten Tipps zu Ausrüstung & Verpflegung
• Übungen zur Orientierung im Gelände mit Karte und Kompass
• Praxisübungen zum Thema Tarp-Aufbau inkl. kleiner Knotenkunde
• Spannendes Naturwissen zu Tierspuren, Wildkräutern, Bäumen… und was uns über den Weg läuft
• Praxisübungen zum Thema Wasser filtern
• Zahlreiche Tipps & Tricks zu unterschiedlichen Outdoor-Themen: z.B. Wie wähle ich den passenden Schlafplatz aus? Wie finde ich meinen passenden Trekking-Rhythmus? Was hat sich im Erste-Hilfe-Set bewährt? Wie funktioniert das mit dem großen Geschäft in der Natur?…
• Lagerfeuer-Feeling, Gemeinschaftsgefühl & Eintauchen in die Natur

Die Tour führt uns durch die abwechslungsreiche Landschaft der Schneeeifel und in die Nähe des Nationalparks Eifel. Während des gesamten Weges begleiten uns plätschernde Waldbäche und wir wandern entlang der glitzernden Oleftalsperre. Weiche und wunderbar grüne Moospolster in Fichtenwäldern wechseln sich mit märchenhaften Laubwäldern und Weitblicken über Wiesen und Felder ab. Die Campingplätze, auf denen wir unsere Zelte und Tarps aufspannen liegen mitten in der Natur und bieten uns eigene Zeltwiesen mit Feuerstellen, auf denen wir die Abende in Gemeinschaft genießen können.

Tag 1

• Beginn 14:00 Uhr am Wanderparkplatz in Hollerath
• Streckenlänge: ca. 5 km
• Höhenmeter: ca. 30 m
• Übernachtung: Campingplatz Oberprether Mühle

Tag 2

• Streckenlänge: ca. 15 km
• Höhenmeter: ca. 300 m
• Übernachtung: Campingplatz Schafbachmühle

Tag 3

• Streckenlänge: ca. 13 km
• Höhenmeter: ca. 200 m
• Übernachtung: Wildbach Camping

Tag 4

• Streckenlänge: ca. 5 km
• Höhenmeter: ca. 200 m
• Ende: am frühen Nachmittag am Wanderparkplatz in Hollerath

Vorbereitungs-Call

Einige Wochen vor der Tour treffen wir uns online zu einem Vorbereitungs-Call. Hierin geben wir dir Tipps für deine Ausrüstung, sagen dir, wo du sie günstig leihen kannst oder geben dir Empfehlungen, falls du dir neue Ausrüstungsgegenstände kaufen möchtest. Außerdem geben wir dir Anregungen für deine Trekking-Mahlzeiten während der Tour, d.h. wir stellen dir konkret bewährte Trekking-Rezepte vor und sagen dir, wo du die Zutaten und geeignete Snacks kaufen kannst. Natürlich darfst du uns mit all deinen Fragen löchern.

• Vorbereitungs-Call für die Tour im Oktober 2024: 29. August 2024
• Vorbereitungs-Call für die Tour im September 2025: 17. Juli 2025

Wie du an der Tourenbeschreibung siehst, sind auf der gesamten Tour kaum Höhenmeter zu bewältigen und sie verläuft insgesamt sehr flach. So haben wir genügend Zeit kleine Einheiten einzubauen, Pausen zu machen, die Etappe für den nächsten Tag zu besprechen, unsere Schlafplätze in Ruhe einzurichten und uns auszutauschen. Dennoch solltest du folgende Voraussetzungen mitbringen, damit die Tour für dich Spaß bringt:

• Normale Grundkondition
• Trittsicherheit, um auch die schmaleren Pfade mit Genuss zu überwinden
• Die Bereitschaft und körperlichen Möglichkeiten deinen Rucksack inklusive Isomatte, Schlafsack, Zelt/Tarp, Kleidung, Wasser und Essen für 3,5 Tage auf dem Rücken tragen zu können (rechne mit ca. 15 kg, er wird mit jedem Tag leichter 😉)
• Lust darauf Tag und Nacht draußen zu verbringen, auch wenn das Wetter sich mal nicht von seiner schönsten Seite zeigt

Du brauchst weniger als du denkst, aber dennoch ist ein wenig Ausrüstung notwendig, um draußen eine gute Zeit zu verbringen. Vieles kannst du dir günstig leihen. Vor der Tour werden wir einen Teams-Call machen, in dem wir die benötigte Ausrüstung besprechen und dir Tipps mitgeben, sodass du am Ende gut ausgerüstet in die Tour starten kannst. Folgende Dinge benötigst du:

• Zelt oder Tarp
• Isomatte
• Schlafsack
• Rucksack (mind. 45 Liter)
• (Gas-)Kocher
• Trekking-Mahlzeiten und Snacks für 3,5 Tage
• Optional Wasserfilter
• Optional Trekking-Stöcke

Die Verpflegung für die Tour stellt sich jeder selbst zusammen, aber in unserem Vorbereitungs-Call geben wir dir Tipps und Rezeptideen für die Essensplanung. Grundsätzlich benötigst du Essen für 3,5 Tage:

1. Tag: Abendessen und ggf. Snacks für den Nachmittag
2. Tag: Frühstück, Mittagssnack, Abendessen und Snacks für unterwegs
3. Tag: Frühstück, Mittagssnack, Abendessen und Snacks für unterwegs
4. Tag: Frühstück und ggf. Mittagssnack

Da wir die Nächte auf Naturcampingplätzen verbringen, die alle über Gastro verfügen, könntest du dir das Tragen des Abendessens sogar sparen und auf dem Campingplatz essen.